手作りの温もりが、そら(空→くう→ku)いっぱいに、かぜ(→風→ふう→fu)のように広がりますように…。


by happy_ku_fu
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お弁当記録。

突然暑くなりましたね><;
熱中症に注意して、
家族皆が元気に過ごせるように、いろいろ工夫が必要な時期だなあ。
特に、食生活は大切かも☆
夫の毎日のお弁当も、食が進みやすいようにいろいろ考えなきゃ~。
と、思いながらも、
はまった料理を実験のように続けてしまう…(汗)
それでも、残さずきれいに食べてくれることに感謝です^^

さてさて、お披露目するほどのものではないけれど、
久しぶりのお弁当記録を。
早速、同じメニューが続いてます(笑)
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・コーンごはん(自家製ゆかりかけ)
・キャベツたっぷりメンチカツ風
・たっぷり野菜のキッシュ風
・さつまいものミルク煮
・紫キャベツの甘酢漬け
・ほうれん草の胡麻和え
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・梅ひじきごはん
・煮豚(お醤油とお酢のコトコト煮)
・卵焼き(梅肉のっけ)
・キャベツたっぷりメンチカツ風(揚げないタイプで)
・ほうれん草の胡麻和え
・紫キャベツの甘酢漬け
・トマト
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・雑穀ごはん
・豚肉の豆乳冷しゃぶ
・蒸し茄子の梅肉和え
・きゅうりのごましそ和え
・焼しいたけ
・ミニトマト

暑さが増すたびに、夫の仕事はきつくなってきます。
歳を重ねるごとに心配度も増します。
体調を崩すことのないようにと、私にできることを、と(いうのを理由にして)
こんな風に、お弁当作り楽しませてもらっています^^
もちろん、お弁当おかずは多めに作って、
私も母も食べるし、皆の元気の源になってくれてるはず☆

今週も、しっかり食べてくれてありがとう(○^-^○)
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by happy_ku_fu | 2013-06-14 20:58 | 日々のこと